数学に対して 「なんでこんなことしなきゃいけないの？」 と感じたことはありませんか？ 私自身もとても感じていました。 「将来使わないだろう」 と… しかし 理系の皆さんにとって 数学という科目は これから先ずっと付きまといます。 避けては通れない道 …

受験生の皆さん 食生活に気をつけていますか？ 私自身始めは全く 食生活を意識したことは ありませんでした。 朝ごはんを食べる時間があるなら寝たい 昼ご飯や夜ご飯を食べる時間を勉強に当てたい ずっとそう思っていました。 その結果として 眠気がすぐ来る…

皆さんは どれくらい睡眠時間を設けていますか？ 寝る時間がいくら長くても お昼に眠気がきてしまう… そんな経験はありませんか？ 睡眠は 時間よりも 質が大切です！ もう眠気とおさらばする 眠りの質を上げるための たった4つの方法 を御紹介します！ ①同じ…